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Même si vous avez peu de temps pour cuisiner, une vie sociale bourdonnante
Même si vous avez peu de temps pour cuisiner, une vie sociale bourdonnante ou une faiblesse pour la crème glacée, ce plan de repas peut vous aider à perdre du poids rapidement. Avec 1 500 calories équilibrées par jour, cela vous remplira et alimentera votre style de vie actif. La meilleure partie? Tout ce que vous avez à faire est de suivre le plan. Et vous n'avez pas à compter une seule calorie pour atteindre votre objectif de perte de poids, car nous avons fait le comptage des calories pour vous.
Astuce: Si vous avez faim, frappez l'allée des produits. Sortez en dehors du bâton de céleri: les légumes frais viennent dans toutes les couleurs, les saveurs et les niveaux de croquant. Mieux encore, ils vous remplissent sans emballer en livres.
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